你是否有过张嘴吃饭的时候，感觉到下颌骨会有弹响的感觉？或者是某些特定的时候咀嚼会痛？偶尔会有头痛、耳鸣、面部肌肉紧张疼痛的现象？
面部、头部或耳朵前方的疼痛，下巴张闭口的咔咔声和滋滋声，张口时的偏斜或者张口受限，都是颞下颌关节紊乱（TMJ Dysfunction) 可能出现的症状。这篇文章我们将提供TMJ自测表格，如果您对以下问题的答案有相当一部分是“是”，您可能有颞下颌关节紊乱，需要得到及时的治疗。
TMJ 评估表
一般问题
您是否曾经受到过头部或下巴的严重撞击？
您是否有过颈部鞭打伤？
您是否曾经遭受过任何严重的事故？
下颌关节症状
大餐后您的下巴是否感到疲劳？
您是否会避免去吃某些食物？
您是否曾经感到头晕？
您是否曾经感到眩晕？
您是否感到恶心？
您的家族中是否有 TMJ 问题或头痛的历史？
您是否曾听到或感受到下颌关节发出咔嗒声、爆裂声或裂缝声？
您是否曾经下颌锁住，无法张开或闭合嘴巴？
您是否难以张大嘴巴或打哈欠？
您是否曾经在任一侧下颌关节感到疼痛？
耳朵和眼睛症状
您的任一耳朵是否有瘙痒或充塞感？
您是否感到耳朵周围或耳后疼痛？
您是否听力下降？
您是否听到耳鸣、嗡嗡声或嘶嘶声？
您是否听到摩擦声？
您是否戴眼镜或隐形眼镜？
您的视力是否有时模糊？
您是否发现自己不断调整眼镜？
呼吸
您是否有过敏症？
您是否有鼻窦问题？
您是否晚上打鼾？
您的鼻子是否在没有感冒或流感的情况下仍然堵塞？
疼痛症状
您是否拥有以下任一症状
紧张性头痛
偏头痛
太阳穴 R 或 L 侧头痛
头后部头痛
颈部僵硬/颈部疼痛
睡眠困难
醒来时牙齿酸痛
咀嚼时下颌疼痛
耳痛
慢性肩部/背部疼痛
磨牙
睡醒后下颌疲劳
我们悉尼无痛牙医诊所的钟医生是TMJ领域的绝对专家，拥有超过30年治疗TMJ的临床经验，专业应对多种复杂的TMJ问题。您可以致电（02）9558 8988进行咨询。